Senior motion

Torsdag formiddag kl. 8:30 - 9:30
Timring SportsCenter

Timring Motion og Afspændning 


Vi arbejder hele kroppen igennem i et rolig tempo. Der er fokus på bevæglighed, muskelstyrke og balance. 
Efter kaffen vil vi spille forskellige spil 
Vi slutter af med en kort afspænding.
Gymnastikken er for alle, men særlig for aldersgruppen 50+

 

Sæson: 2020/2021

KONTINGENT: 350,- kr.

+ Grundkontingent